有沒有恐慌or焦慮症的媽咪

懷孕前偶爾容易太過緊張
引發恐慌及焦慮 症狀就是突然心跳加快 心悸 頭麻手麻 想吐 覺得自己快昏倒
曾有吃過藥控制
懷孕後已經學習和心悸好好相處
都告訴自己不要太緊張 試著放鬆心情沒多久就平復了
有沒有焦慮症或恐慌症的媽咪
很怕生產時太過緊張又發作
這樣要選擇自然還是剖腹比較安全呢?