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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

懷孕3個月嚴重失眠

by Penny Pan ‧ 5個月前

各位媽咪,我現在目前快13週,嚴重失眠該怎麼辦?有沒有方法?會不會影響寶寶呀?
5 個人想知道 ‧ 5 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我也查好多方法。後來好像也只有忍耐這個答案。我後來呈現想睡就睡~醒了就不勉強。累了休息放空……加油

by ‧ 4個月前 | 有用 0

謝謝各位媽咪,懷孕真的好累人呀!???

by Penny Pan ‧ 4個月前 | 有用 0

基本上不會喲… 因為當初我懷孕後期也是嚴重失眠。醫生說寶寶和媽媽都是不同的個體,所以就算媽媽失眠 寶寶也依然能在子宮里睡得安穩。 媽媽失眠的話 可以試著睡前喝杯溫牛奶 放鬆心情,不要一直想著自己會失眠,灌輸自己 你是能輕易睡得著的」。

by Hana Charles ‧ 4個月前 | 有用 1

越後期會越難入睡,,
我懷孕一直到現在沒有一次睡好,常失眠,就算有睡也是睡一下又醒來了!幾乎可以說是都睡早上了!

by Low Wan Ting ‧ 5個月前 | 有用 1

我懷孕期間也很難入睡,睡眠品質不佳,人家也說對孩子不是很好,但這並非我們願意的呀!
只要睡眠時間到我們還是盡量躺床上休息,能睡得好就好,不行至少躺床沒壓力!

by Julie Lai ‧ 5個月前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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