如題，下星期五就七個月了，在想差不多要補鐵劑了，但是有一個問題很困擾我，我有便秘情形，喝水，吃蔬菜、吃奇異果香蕉，益生菌，似乎對我都沒用，蜂蜜水又怕太甜。補鐵劑又會使我便秘更嚴重，有沒有那種牌子的鐵劑吃了不會便秘的。請各位媽媽給我意見！
補充鐵劑，那個產品吃了不會便秘的！
最近更新 2015年06月26日
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Yu Ki
女寶媽咪
- 女寶 9歲9個月
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Jinan Han 4寶媽咪- 寶寶 10歲8個月
- 寶寶 10歲8個月
- 男寶 9歲8個月
0我目前21W，便祕最嚴重到4天，試過一個方法有效：早起先灌2～3杯溫熱開水（慢慢喝），喝杯鮮奶（有時加燕窩），吃點香蕉或蘋果，到公園散步半小時，然後中午再多吃蔬菜少吃肉類，整天只要喝得下就多些溫水，晚上睡前吃點新鮮優格加蜂蜜，隔天一定會上廁所，我想是因為吃得比較清爽又多喝水多走動，對腸胃蠕動有一定的幫助！7F・2015年06月26日
- Chris Min 爸比0媽咪您好，我目前有跟蠻多媽咪合作，專門提供保養與營養補充品，那下面的連結是孕婦綜合維他命的資訊，給您參考 http://ppt.cc/9GNzc 那有問題歡迎加我line:chris1006
6F・2015年06月25日
- Yu Ki 女寶媽咪
- 女寶 9歲9個月
0Wakamoto我吃過，但還是ㄧ樣！T.T5F・2015年06月24日
- Isis Lee 女寶媽咪
- 女寶 10歲3個月
0便秘我吃wakamoto就改善了!參考看看囉!4F・2015年06月24日
瑾 爸比/媽咪- 寶寶 10歲9個月
1我吃紐崔萊葉酸鐵喔
我從懷孕初期吃到現在快6個月了
搭配喝水，至今每天都很順利上廁所3F・2015年06月24日
- Yu Ki 女寶媽咪
- 女寶 9歲9個月
2看媽媽本身吧！我就沒有，三個月前補充葉酸，三個月後補綜合維他命跟鈣ㄧ直吃到現在，後期我才打算補鐵！之前生過2胎，後期醫生才叫我開始補鐵！2F・2015年06月24日
Fei Ni 2寶媽咪- 女寶 10歲9個月
- 寶寶 9歲8個月
0鐵不是一開始懷孕就要吃了嗎???1F・2015年06月24日
