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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

求助產後失眠如何克服

by 小魚媽咪 ‧ 4個月前

最近晚上老是睡不著,大半夜裡女兒和老公呼呼大睡時,我卻想東想西的,一個人失眠。
白天弄小孩,一整天下來只能和女兒童言童語,晚上老公下班回家也沒什麼話題可以聊,不是彼此互相句點,就是聽他講工作上的事,但是我又沒有在他公司上班,和那些人根本不熟悉,聽得興趣缺缺,還會嫉妒老公可以和其他人交際,我卻無法。
白天很想要出門,但孩子還小,就算勉強背出去,外面也只有便利商店,除此之外就是統冠。
自己被綁死在家裡,生活沒有重心,也沒有成就感。這種想法每到半夜就特別鮮明,滿腦子無法停止種種負面的思想。覺得這樣自己應該是痛苦的吧?然而連自己是否痛苦自己都無法確定,找不到人可以求助。
被老公發現我失眠,他以為我是顧小孩太累了,提出要幫忙,他幫忙帶小孩,我又怕沒有親餵就沒有奶,反而心裡壓力更大。
其實照顧女兒我並不覺得累,女兒很可愛,但長久下來卻感到很空虛,常常很想自己一個人騎車出門就再也不回家,也常常在想早知婚姻是這樣就不要結婚了。
朋友餐聚去不了,公職考試沒辦法準備,家事更是無法做得徹底,運動減肥更不用說。但這些又好像都是藉口,是我自己無端假想出來的困難,真正有心要做其實也是做得到的吧?這些都是我個人的問題,但是我卻無法自己解決,每天失眠到早上四五點餵完哭醒的女兒才睡下去,再醒來老公也上班了,又剩下我和女兒在家裡。
我真的好愛我女兒,但我真的不知道自己究竟怎麼了,我想照顧她,卻又覺得沒有自由,日覆一日的重複著,這樣好矛盾的自己。
6 個人想知道 ‧ 8 則留言 | 寶寶年齡:3~6個月 | 分類: 心情交流
媽咪加油,別讓自己ㄧ直陷入困境,會越來越不好,發掘自己喜歡的事情,讓自己開心點,女兒的成長過程有媽咪陪著,妹妹很幸福的。

by 喬ㄇㄚˇ媽 ‧ 4個月前 | 有用 0

這種日子我過了一年多了,我寶寶目前一歲三個月,相信很多媽媽都是熬過來的,我也會有突然的憂鬱跟負面情緒,我的孩子很不好帶,我請2年育嬰在家帶小孩,每天都在倒數計時???,每個媽媽碰到的問題都不同,但很多事其實都是過程,加油!時間一直在走,孩子會大的,大一點就輕鬆了,媽媽一起加油。❤
我都是孩子睡了我滑滑手機就很開心了!?

by 冠儀 ‧ 4個月前 | 有用 0

我也是會有點失眠,老公跟寶寶都睡了,但是自己卻睡不著,就玩玩手機,讓自己放鬆一下,媽媽可能真的要出去透透氣,放假的時候讓老公帶你們一起去走走,試著想一些開心的事,或跟朋友聊聊,加油~媽媽~

by Ruru Chen ‧ 4個月前 | 有用 0

媽咪。我也是跟你一樣。
自己帶小孩。也是聽老公公司的事情。沒話聊。。。
我開了媽咪群組至少整天在家可以跟媽咪們哈拉時間過的比較快

by 希希 ‧ 4個月前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

媽咪加油~~幫自己找些寄託

by 鄭高傲 ‧ 4個月前 | 有用 1

媽咪,加油!結婚有小孩真的會失去自由,但也可以去得到很多,小孩的成長也是很快的!可以換個方式想,可以自己帶小孩長大是很幸福的,多想自己的優點,不要太負面,加油!如果失眠太嚴重,可以去看一下精神科醫師,不要把自己困在框框裡!加油~

by Ashley Chen ‧ 4個月前 | 有用 1

媽咪的心聲 我能了解。我也是一個全職媽咪,先生每天晚下班,聊天對象只有寶寶,朋友的聚餐根本沒辦法參加,逛超市居然變成我最快樂的事。

by Wei ‧ 4個月前 | 有用 1

這只是過渡時期,加油

by Aniki Wu ‧ 4個月前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by Julia Chen ‧ 1年前 | 22 0 ‧ 留言

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