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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

什麼時候開始吃鈣

by 小媽咪 ‧ 1年前

在4天滿3個月。
什麼時候要開始吃鈣?
後面還需要補充什麼嗎?

6 個人想知道 ‧ 8 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
謝謝各位媽咪的解答:D

by 小媽咪 ‧ 1年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

個月的寶寶

我是大約6個月才開始補充鈣質的,孕維是3個月開始補充,知道懷孕就開始補充葉酸…這樣???

by 張小瑛 ‧ 1年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

8個月的寶寶

我也是四個月開始吃孕維
但是我腰酸背痛比較嚴重一點
因為工作關係要一直起身跟微彎腰
就另外買了鈣的膠囊補充
藥師也說鈣可減緩抽筋跟腰酸背痛
看你的需求再另外吃保健食品比較好
不然從天然的食物中去攝取是最好~

by 點點 ‧ 1年前 | 有用 0

我的孕期大概是這樣吃的~

4-40週:綜合維他命(前期孕吐、脹氣吃不下,有停一陣子)

16-40週:鈣(防抽筋)

20-35週: 魚油(含EPA.DHA,建議最後2-4週停用,因為EPA會影響凝血功能)

26-40週: 鐵

能從天然食物中均衡攝取也很好,不過我上班到37週,常吃外食,所以另外加減補充一些營養食品,建議參考醫生建議,適量補充,不要過分攝取。

希望對您有幫助:)

by 貝兒媽咪 ‧ 1年前 | 有用 1

我六個月開始吃

by 寶寶albee ‧ 1年前 | 有用 0

綜合維他命就夠了+1

by Lulu ‧ 1年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

2歲的寶寶

沒有特別問題其實不用刻意補充鈣,我整個孕期只有吃綜合維他命+均衡飲食,兩個寶貝都頭好壯壯

by Tina Chen ‧ 1年前 | 有用 0

我4個月開始吃綜合維他命、鈣及藻油DHA,鈣片睡前才吃。

by 木 木 ‧ 1年前 | 有用 0

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