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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

懷孕前162cm/52kg
現在才14週 我就胖到58公斤了!
感覺好像怎麼吃 都是胖到媽咪!
聽說台北的臺安醫院 蘇醫師
非常要求體重!
上次產檢已被說明要控制體重!
我本身是易胖體質!真的怎麼吃都胖!

有媽媽知道要吃什麼才是胖寶寶呢?
13 個人想知道 ‧ 11 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 懷孕大小事
堅果
榴槤
蛋白

by 康莉 ‧ 4個月前 | 有用 0

對了我很愛麵包但是現在也不太能吃會脹氣胃酸高?

by 蔣河馬 ‧ 4個月前 | 有用 0

我什麼都吃但會孕吐很嚴重3個月前都是少量多餐至少4餐3個月後孕吐比較好了ㄧ天吐ㄧ次或是想吐但沒吐出來這正子到現在15+6了我都太愛白米飯不過我的體重到現在少了2公斤多照超音波醫生說寶寶有吸收進去所以不用太擔心不要體重一個月掉超過一公斤以上就好叫我能吃盡量吃但是不知道為什麼人家都叫我不能喝滴雞精和甘蔗汁說甘蔗汁太冷了不能喝請問各位媽咪有這回事嗎!?我好像吃甘蔗但是我老公聽到有人這樣說都不給我吃!

by 蔣河馬 ‧ 4個月前 | 有用 0

精緻類食物不要吃 口味盡量清淡一點 多吃優質蛋白質 例如豆漿 牛肉 魚 豆類

by Yujing Ling ‧ 4個月前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

1歲的寶寶

多吃優質蛋白質,吃飯第一口先吃菜或肉再吃飯(讓血糖比較穩定,就不容易堆積脂肪)

by Tina Chen ‧ 4個月前 | 有用 0

薰媽咪說的+1
還有滴雞精
以上我沒胖,是胖到baby

by sisley ‧ 4個月前 | 有用 0

我懷孕的時候容易吐,所以都少量多餐。清淡為主,澱粉類少吃,煎炸,高熱量,泡麵,飲料,零食都沒什麼吃。懷孕到生只重3kg,寶寶3.75kg。不過我有堅持運動,每天散步跟每週游泳一次,上班都走樓梯為主

by 江水雁 ‧ 4個月前 | 有用 0

我是正常吃喝,只有早上空腹補充滴雞精,目前36週胖9公斤寶寶2500左右吧,前5個月還變瘦因為一直吐沒食慾

by Wen ‧ 4個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

3個月的寶寶

頭三個月照平常飲食,多點蔬菜水果即可,如果吃的多的話都是胖媽媽喔! 食物增量是從中後期才開始喔!

我自己是吃清淡口味有蛋白質的瘦肉,魚,清炒或川燙深綠色的蔬菜,多吃小蕃茄可補充天然葉酸維他命C, 我吃蘋果和綜合堅果一小把堅果當點心。鈣質補充,大多以牛奶或起司片為主。

14週時多2Kg, 33週時約多了9公斤。 現在最後一個月,貪嘴甜點稍微失守了…?

by 核桃瑪咪 ‧ 4個月前 | 有用 1

牛肉,酪梨牛奶,榴槤,麵包,甘蔗汁,甘蔗牛奶
目前第二胎36+1週才胖7公斤

by 薰❤ ‧ 4個月前 | 有用 1

加工過的食物盡量少吃,重口味的少吃。
我整個孕期胖6.4,寶寶3.25...

by 小貓 ‧ 4個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by 小黎 ‧ 2個月前 | 7 0 ‧ 留言

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by 沈麗娟 ‧ 3個月前 | 7 0 ‧ 留言

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by 楊璽恩 ‧ 3個月前 | 7 0 ‧ 留言

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by 屁寶媽 ‧ 9個月前 | 7 0 ‧ 留言

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