母乳

寶寶目前兩個月目前全母乳，想知道可以吃生魚片嗎？寶寶好幾天才上一次大號，不過間中都會有一點點，我可以吃些什麼讓她比較頻密大嗎？他也容易脹氣，而且對奶粉過敏，我也需要藉口（完全不能碰奶製品）