懷孕可以擦香水噴蕊娜擦乳液嗎？

如標題 想了解

1.懷孕期間可以擦噴這些東西嗎？
另外問題
2.一般B群和維他命E還可以吃嗎？
3.關於葉酸問題還是沒得到確實答案
請推薦屈臣式或康是美的葉酸
4.請問懷孕初期 可以喝什麼飲料
可以吃炸類 滷味（含有中藥的） 嗎？

請有經驗的媽咪 詳細回答謝謝
需要一些經驗談～