請問有媽咪們在坐月子時，吃杜仲粉膠囊的經驗嗎？

我覺得吃什麼對什麼有幫助這沒有絕對的，因為每人的身體狀況真的不一樣，所以方法套用之後呈現的效果也會有差異！
不過我今年4月生，坐月子時我婆婆也有熬杜仲給我喝，因為她說這是顧筋骨的，說之前她弟弟因為車禍也有些後遺症所以熬這給他喝，不過聽說他喝了7年～我坐月子時也喝了，但打算平時也當保養喝長期也不錯，但是我雖然有喝也覺得有好些，不過因為我坐月子的第一個禮拜非常不乖，在家一直起身走來走去，一下拿東西，洗東西或幹嘛什麼的，因為我真的躺不住啊！結果被我婆婆一直唸，後來也覺得腰好像有些不舒服才開始認真躺著盡量不起身，感覺就差很多！
所以不管喝什麼或吃什麼其實效果多少都有，但不是絕對的～
像我是有喝在加上真的是躺著休息躺出來的，事後覺得尾椎那沒有以前那麼酸了，但是現在因為餵奶的關係還有工作，我或多或少還是會覺得有點酸，只是跟以前比還是有差，但我都還有搭配按摩紓緩也很好～總之都要互相搭配，至少我不是只喝杜仲就好了！也許有人有～
提供你做參考囉！