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我是有1個寶寶的媽咪

3個月的寶寶

下個月就要生了,最近開始準備坐月子餐的大小事,聽說杜仲粉膠囊,對預防腰酸背痛很有效。 不知道有沒有麻麻們吃過,可以分享感想呢? 謝謝。
3 個人想知道 ‧ 2 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
生完是真的腰很酸,我的月子中心早上有提供杜仲茶,我是覺得喝了腰沒那麼酸,到了晚上,不知道是不是沒喝,晚上腰比早上還要酸。

by Shun ‧ 4個月前 | 有用 0

我覺得吃什麼對什麼有幫助這沒有絕對的,因為每人的身體狀況真的不一樣,所以方法套用之後呈現的效果也會有差異!
不過我今年4月生,坐月子時我婆婆也有熬杜仲給我喝,因為她說這是顧筋骨的,說之前她弟弟因為車禍也有些後遺症所以熬這給他喝,不過聽說他喝了7年~我坐月子時也喝了,但打算平時也當保養喝長期也不錯,但是我雖然有喝也覺得有好些,不過因為我坐月子的第一個禮拜非常不乖,在家一直起身走來走去,一下拿東西,洗東西或幹嘛什麼的,因為我真的躺不住啊!結果被我婆婆一直唸,後來也覺得腰好像有些不舒服才開始認真躺著盡量不起身,感覺就差很多!
所以不管喝什麼或吃什麼其實效果多少都有,但不是絕對的~
像我是有喝在加上真的是躺著休息躺出來的,事後覺得尾椎那沒有以前那麼酸了,但是現在因為餵奶的關係還有工作,我或多或少還是會覺得有點酸,只是跟以前比還是有差,但我都還有搭配按摩紓緩也很好~總之都要互相搭配,至少我不是只喝杜仲就好了!也許有人有~
提供你做參考囉!

by 趴趴 ‧ 4個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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