1.洋蔥、地瓜、馬鈴薯都是容易產氣(會造成脹氣),所以不建議妳3個搭在一起。媽媽可以再去買ㄧ些綠色的葉菜類,可以跟馬鈴薯或地瓜搭配給寶寶吃
2.副食品開始吃的1.5-2個月就可以開葷了。
蛋先從蛋黃開始試(用水煮蛋最方便,蛋白跟蛋黃也能完全分離)
第一天先給1/4個蛋黃,壓碎拌入副食品裏即可,如果吃完寶寶沒有過敏,第二天給1/2個,第三天試整個蛋黃,試過蛋黃沒過敏,一個月後就可以試蛋白(一樣先從少量開始試)
肉類跟洋蔥很搭,最簡單的作法就是肉先川燙幾秒去血水,再跟洋蔥一起用電鍋蒸熟,放涼後打泥。