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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

體重增加多少?

by Yo Huang ‧ 5個月前

我現在懷孕 5 個月 …… 身高166
昨天產檢護士叫我要控制體重,
我懷孕前是 69 現在 72 ,
請問有人跟我一樣懷孕前就胖胖嗎?
我看過有人懷孕前跟我一樣差不多,
結果生產前破百……我一直很煩惱!
請問我該怎麼辦……
48 個人想知道 ‧ 100 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我整個孕程只重4公斤,寶寶生下來3公斤,寶寶很健康。餵母奶讓我比生之前更瘦,只有胸部超漲⋯

不過可以這樣是因為我一懷孕就慎選吃的東西,到坐月子哺乳也一樣,正確計算每天應該要的卡路里,要胖很難吧⋯

這些都是身體和心理怎麼達到一個平衡的問題,妳是開心健康的孕婦,那自然有力氣控制體重身材,若是寶寶跟情緒要優先照顧,哪來閒情逸致管身材呢?放寬心吧⋯⋯

by Qiana ‧ 4個月前 | 有用 0

你怎麼那麼厲害

by Yo Huang ‧ 4個月前 | 有用 0

目前33週 胖了4.9

by Yujing Ling ‧ 4個月前 | 有用 1

也太厲害……

by Yo Huang ‧ 4個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

3個月的寶寶

目前31週 快6公斤

by Ting ‧ 5個月前 | 有用 1

我有问题想问下上个月来经也就是我产后第一次来经,可是到了这个月就没来,好烦,也验了没有。你们有这样情况吗?

by Kitty Lau ‧ 5個月前 | 有用 0

我整個孕程只胖5公斤,每次產檢醫師都會叮嚀我的體重,飲食控制最重要,加油!

by 麻瓜太太 ‧ 5個月前 | 有用 0

目前27+5 懷孕前到現在也是胖3公斤 我也是孕前肉肉的 醫生也叫我要控制 66.1~69.1

by Yujing Ling ‧ 5個月前 | 有用 0

???

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我也是懷孕胖到快一百公斤 現在小孩七個月瘦到69了 有毅力最重要的

by 洪皮皮 ‧ 5個月前 | 有用 0

我孕前64,現在37週77⋯⋯醫生也一直叫我要控制-_-#不過我覺得寶寶健康比較重要,媽媽胖,生完再努力減肥就好了~

by Mei Weng ‧ 5個月前 | 有用 0

好吧……還是要控制囉!??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

喝母乳我覺得不會瘦,反而是自己要控制體重

by Jean Isla ‧ 5個月前 | 有用 1

哪有瘦 一點都沒 我全母乳還是很大隻

by 天晴 ‧ 5個月前 | 有用 0

哇。你有控制吧。好強歐。

by 天晴 ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

9個月的寶寶

餵母奶不會瘦,因為會吃更多
我整個孕期才胖4.7生完三個月只恢復原本體重

by Jacline Wang ‧ 5個月前 | 有用 0

懷孕想吃的不能吃,是很痛苦的

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

大家都說餵母乳就會瘦了……?

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

@天晴 也是可觀內

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

還好吧 才3kg 我六個月都6kg了

by 王媽媽 ‧ 5個月前 | 有用 0

我懷孕前大概64kg,生的時候75kg,現在寶寶4個月,60公斤~~

by 甜甜馬麻 ‧ 5個月前 | 有用 0

我懷孕前49胖到79

by Sheree ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

6個月的寶寶

我孕前87到要生的時候92喔!小朋友3238g生完之後當天比孕前輕了,現在趁機在減肥??

by Yvonne Lin ‧ 5個月前 | 有用 0

所以我40週去量93

by 天晴 ‧ 5個月前 | 有用 0

當女人真的好辛苦……?

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

我胖18 生完三個多瘦13kg

by 天晴 ‧ 5個月前 | 有用 0

目前24週61公斤
也很怕瘦不回來.....???

by Mia Liu ‧ 5個月前 | 有用 0

我孕期總共胖了16公斤,醫生沒有叫我注意體重,反而是我一直問會胖太快嗎?因為後期真的胖很多,但我覺得開心就好因為懷孕很辛苦,生完想要瘦卻又因為哺乳無法減肥,在寶寶六個月才快回復到以前的體重==

by Jean Isla ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

9個月的寶寶

六個月前,其實都是胖自己

by Jacline Wang ‧ 5個月前 | 有用 0

我跟你一樣耶,同樣身高,懷孕前70,20週時74,那時候醫生就要我注意體重,結果我也沒吃什麼,23週突然變76,我也好苦惱啊,不知道該怎麼辦@@

by Sabird ‧ 5個月前 | 有用 0

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by 歐巴? ‧ 5個月前 | 有用 0

我可能跟其他媽咪比起來比較不一樣一點,我懷孕前108kg,瘦到69kg後突然寶寶來報到,現在22w從原本剛知道懷孕71.4kg到剛剛量77.6,雖然之前我胖過可是還是很擔心孕期過胖影響到寶寶,所以看到媽咪的發文會覺得應該可以找找有沒有胖寶寶不胖媽咪的吃法,這樣說不定生完後加餵母乳就能很快的又回到原位了喔:)

by 新手媽咪 ‧ 5個月前 | 有用 0

我是孕前68..懷孕前三個月胖4公斤後面都胖1,要生前總胖9.9,盡量不要太胖,血糖不會過..(我喝二次)生完看體質,我不易瘦,還有些在身上,但是真的孕期要開心是真的

by Jenny Chen ‧ 5個月前 | 有用 0

懷孕前80KG,生產時93KG,產後孩子3.3KG,自己的體重83KG,出月子後80KG。
現在親餵母乳,不知不覺又到了83KG。

by Aneall ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我孕前也是胖胖的,醫生護士也是叫我要控制,醫生說控制是為了不要讓我太難生,胖太多不好生?

by Virginia ‧ 5個月前 | 有用 0

我未有前都已經胖胖了,現在26週已經差不多到90了....

by Joey Chu ‧ 5個月前 | 有用 0

真的會飆升哦XD. 我總共胖12 後期三個月一個月胖2公斤左右 前面反而沒什麼胖 澱粉類控制吃就好!

by 陳沐沐 ‧ 5個月前 | 有用 0

因為護士怕你懷孕七個月後體重飆升,才提醒你,其實你只要吃的方面不要大部份吃容易胖及沒營養的食物就好,生完努力的餵母奶擠母奶你會瘦超快喔!

by 愛矛盾 ‧ 5個月前 | 有用 0

懷孕真的是既期待又怕受傷害啊……
一定都會胖個五公斤起跳……??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

因為媽媽你懷孕前的體重已經不算低,所以醫生才會嚴格控制你的體重,也是怕孕中期容易有妊娠糖尿,要少吃澱粉類喔!
我整個孕期胖了7.8公斤,如果可以的話,可以增加一些輕量的有氧運動。

by Kathy ‧ 5個月前 | 有用 0

我169cm,懷孕前62kg,6個月產檢時70.5kg,這星期七個月了,可能胖3~5kg,週六要產檢,老公已經準備要嘲笑我了

by 梁糖衣 ‧ 5個月前 | 有用 0

我懷孕前70 生的時候總共胖了15公斤

by Yu-Ting Hsiao ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

7個月的寶寶

懷孕前64生產前69生完一個多月63點多,原本很擔心懷孕會胖到70幾盛治80會很難看,因為我的身高不到155,懷孕前很會吃懷孕後都吃不下,坐月子一個人顧他很累也幾乎沒什麼吃

by Hsun Chi Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

11個月的寶寶

孕期胖17公斤 ??

by 艾瑪 ‧ 5個月前 | 有用 0

@媽咪肉圓 哇……也是很可觀的數字~??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

@wiwi 說這樣也對ㄟ……
因為我第一胎,什麼都不懂

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

@草 謝謝你的意見~?我會努力吃的,哈哈

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我懷孕前68(166cm),生的時候83

by 媽咪肉圓 ‧ 5個月前 | 有用 0

是可以生出來在補。。但小孩的體重至少也要足喔。。不然生下來太小 小孩辛苦你也辛苦。。還是以平常讓他正常長大吧?

by Wiwi Cheng ‧ 5個月前 | 有用 0

我覺得沒必要想那麼多耶 三餐正常吃 一個禮拜吃一次大餐 任何食物適量吃 何必怕胖一直給壓力說要控制==

by 小草 ‧ 5個月前 | 有用 0

很多朋友都叫我懷孕控制要控制……小孩可以等生出來再補……
這樣好嗎?

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 0

5個月才胖3公斤,很厲害啊~我們醫生說1個月胖1公斤,開心就好了,別有太大壓力喔

by cyndi ‧ 5個月前 | 有用 1

我孕前66,現在懷孕25週體重76=_=真心也覺得控制體重很難,就只能少吃澱粉類跟含糖飲料,但工作時數長,用餐都吃外食,真的很難控制啊⋯
自己也只能盡量控制,小朋友健康成長重要,等生完再來減重了

by 陳翎 ‧ 5個月前 | 有用 1

我六個月胖了6公斤現在50公斤了~可是產檢時醫生也沒叫我克制耶~

by Cony Ya ‧ 5個月前 | 有用 1

我152,懷孕前69,7-8個月剖腹時胖到80初,我也一開始就被醫生唸,後期很痛苦,體重標很快也睡不好,所以加油(>﹏<),生完要餵母乳,餵母乳瘦很快,我那時一天掉1kg,當個快樂的孕婦是重點

by 黃柔棻 ‧ 5個月前 | 有用 2

我第一胎医生说什么都能吃,宝宝才会有营养,还骂我说怕什么肥。。第二个医生只要我胖一公斤,他就叫我少吃甜品类的。。奇怪,我都没在吃甜品类的,那一公斤是哪里来?==

by Joanne Seng ‧ 5個月前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

那就盡量控制囉!至少澱粉類要少吃,尤其是麵包蛋糕。但是如果驗血糖時沒有過關就要更忌口了哦!因為這會攸關你生產時的安全,有過關的話就沒什麼關係了。

by 小樂 ‧ 5個月前 | 有用 1

謝謝大家的意見~
我好開心,??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

我只想當個快樂的孕婦……

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 2

其實不用餓了就吃⋯
如果希望懷孕不要胖自己,初期和中期只需要攝取懷孕前的進食量+選擇寶寶需要的食物類型+多運動。
不過這需要一點意志力,要是飢餓感會讓心情不好,身材還是生完再說吧?
妳目前體重控制的很好呀!不用太擔心了!!繼續加油~~~

by Qiana ‧ 5個月前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

因為媽咪你孕前的BMI值已經在邊緣了,醫生應該是怕你後期胖更快的話,容易會有妊娠糖尿病或妊娠高血壓吧!而且後期寶寶太大也不好生哦!7個月後真的胖很快,我懷孕後期每ㄧ個月胖2公斤,只吃三餐沒喝飲料哦!寶寶出生3300g

by 小樂 ‧ 5個月前 | 有用 2

我覺得還好耶!初期時我1個月1公斤,ㄧ直到卸貨總共16左右!醫生說沒問題啊

by 米寶 ‧ 5個月前 | 有用 2

我兩胎都胖了16公斤,自己帶孩子很辛苦ㄧ年內就瘦回來,胎兒健康最重要,別擔心太多

by Athena ‧ 5個月前 | 有用 2

五個月胖三公斤要妳控制?!
我168/55
目前17週四個多月體重59
我胖了四公斤
護士也沒要我控制
只告訴我一個月胖一公斤剛好
我發現每家婦產科講的話真的都不一樣

by Ⓓⓑⓐⓑⓨ ‧ 5個月前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

奇怪 ,我也覺得我胖很多,但是我的醫師從來沒要我控制體重耶!他就說健康就好啊~真的每個醫師標準都不一樣

by Jen Chou ‧ 5個月前 | 有用 1

我165公分也是胖很多第一胎58變72生完還有67公斤都一直被說胖!之後現在第二胎快21週從67公斤到現在快也69了…

by 諺諺 ‧ 5個月前 | 有用 1

@jenny 還沒懷孕就在邊緣了~傷心

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

@珍妮花,嗯嗯~我知道了

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

@謝謝Tina 媽媽

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

我懷孕前67,生的時候72,生完出院時就恢復原來體重了。但我是害喜吃很少所以蠻好控制的。
可以增加的體重是依據原來bmi訂的啊,妳可以去查查自己的bmi建議增加多少體重

by Jenny Yuan-Chen Hsu ‧ 5個月前 | 有用 1

現在懷孕35w4d 前3個月孕吐非常嚴重(47公斤)現在增加到62、63了 每次產檢都被衛教師警告 但是檢查都是正常 所以我覺得沒關係 媽媽開心寶寶健康最重要唷

by 珍妮花 ‧ 5個月前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

1歲的寶寶

開心很重要,然後很多東西適量就好,不要過多

by Tina Chen ‧ 5個月前 | 有用 1

聽了大家的留言……
應該要享受當孕婦的感覺才對~

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 2

@草 哎呀~快卸貨了啊……好羨慕呀

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 2

@許喬珺 女人真的是一輩子為了體重煩惱……?

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

懷孕就開開心心吃就好,真的不用太在意。我都想吃什麼就吃,現在快生了,大概多了五公斤?

by Wiwi Cheng ‧ 5個月前 | 有用 1

懷孕的時候,開開心心,真的很重要!減肥就等生完再說吧~

by Sabrina Chen ‧ 5個月前 | 有用 1

34週

by 小草 ‧ 5個月前 | 有用 1

我懷孕前 63-64現在 23週 已經胖 69了 嗚嗚…

by 許喬珺 ‧ 5個月前 | 有用 1

@草 你幾週了呢? 我還有四,五個月……很怕體重失去控制

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

喔喔 已經拍完了 那就好啊XXDDD

by 小草 ‧ 5個月前 | 有用 1

@草 我是5/8拍照的 所以那時還看不出來……

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

我也快80了 而且我才155…

by 小草 ‧ 5個月前 | 有用 2

@Sabrina Chen 你的話給了我好多希望跟安慰……??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

你應該懷孕初期先拍婚紗照…

by 小草 ‧ 5個月前 | 有用 2

胡媽媽,我偶爾吃飯,沒在喝飲料……幾乎喝豆漿和白開水或鮮奶,但是餓了一定吃東西

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 2

我原本72公斤,現在懷孕24週,已經80公斤了!?

by Sabrina Chen ‧ 5個月前 | 有用 1

少吃澱粉類的食物,還有含糖飲料

by 胡諭婷 ‧ 5個月前 | 有用 1

我還怕瘦不下來……先拍婚紗照ㄟ……??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

可是媽媽你們原本體重有跟我差不多嗎…… 69-70

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

目前32週胖快10公斤了

by 胡諭婷 ‧ 5個月前 | 有用 1

五個月才三公斤就被說要控制 =口=?

by 小草 ‧ 5個月前 | 有用 1

很瘦了!我已經胖了6.7公斤了!

by Sabrina Chen ‧ 5個月前 | 有用 1

我胖30公斤我都無所謂,孕期中開心最重要喔!

by RuRu ‧ 5個月前 | 有用 3

謝謝你~??

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

媽咪要開心就好,?

by 哎唷媽咪❤️ ‧ 5個月前 | 有用 2

@Dearmay 護士說我後期會胖很快,叫我要控制……???

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

@ cherry HSieh 體重其實真的很困擾啊……

by Yo Huang ‧ 5個月前 | 有用 1

我也1個月胖4公斤...目前19週??

by 哎唷媽咪❤️ ‧ 5個月前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

醬也才胖三公斤而已耶

by Q寶麻 ‧ 5個月前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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