寶寶長大了，玩耍時間慢慢變多，此時，規律的作息就格外重要了。

寶寶醒來的時間會越來越多，加上他慢慢看得到東西，所以對很多東西感興趣，當然就不願意睡囉！！
我都會寶寶醒來就陪他玩，累了自然就會睡了，之後要保持吃玩睡的輪迴，畢竟他越大，真的醒的時間會越來越長，現在寶寶已6個月，晚上能睡10-12小時，午睡從原本的5-6小時變成2-3小時，還分兩段睡。
而且寶寶的狀態本來就會變來變去的，我家的也一樣，有時要抱著哄睡，有時不用，所以媽咪要多點耐心，這招不行換別招，總有一招是可以的，睡覺的方式要慢慢培養固定下來，我都是開廣播、關大燈開小燈（讓房間暗一點），他就知道要睡覺了，午睡我不會關燈，頂多拉上窗簾，保持有點亮度，這樣他才不會因為以為晚上而睡太久，午睡睡太久晚上就很難睡。

我寶寶也是三個多月後變不好入睡⋯為何呀！