產後4個多月開始狂掉,洗澡時排水孔ㄧ坨、吹頭髮地上又一整地、餵個奶寶寶身上也有、家裡到處都是,撿都撿不完,洗髮精也換了。看到都傷心難過了,請問有經驗的媽咪大約都掉多久?有推薦育髮商品嗎?要吃什麼營養品可以減緩?謝謝~