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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

青蛙蹲

by Ying Yan ‧ 3年前

目前36+3 但是寶寶已經2800g了
想做一些可以順產的運動
請問一下
青蛙蹲是整個身體都要蹲下去
還是只要半蹲就好呢?
8 個人想知道 ‧ 5 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
30w了,越來越緊張~
爬家裡樓梯1-3樓都喘吁吁了~

by 澂澂 ‧ 3年前 | 有用 0

我都是扶著嬰兒床蹲下去
然後爬樓梯跟多走路(不過我都是走山路)因為住山上

by Blue ‧ 3年前 | 有用 0

扶著椅子蹲下去
蹲到你蹲不下就可以了
爬樓梯我覺得很傷膝蓋、畢竟肚子很大了、視線不是很好、挺危險的
散步也是不錯的運動

by Ming Chang ‧ 3年前 | 有用 1

要蹲的時候扶著牆壁慢慢下蹲,大概半蹲就好了⋯⋯

by Zara Wei ‧ 3年前 | 有用 0

我覺得走路…爬樓梯比較有效吧…

by 楊海玲 ‧ 3年前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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