我現在有石頭奶大概24小時了，熱敷冷敷，按摩都沒效。然後去買了卵磷脂來吃，請問大概多久後，奶才會通？
卵磷脂
最近更新 2019年05月31日
6,300
annie
爸比/媽咪
- 寶寶 9歲2個月
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乖乖 媽咪- 寶寶 10歲5個月
0看卵磷脂劑量多少，我都是吃高劑量的(活力媽媽)塞住一天吃4~5顆，吃完之後要立即去擠奶唷21F・2019年05月31日
- 木 木 媽咪
- 寶寶 9歲2個月
0卵磷脂ㄧ天可以吃2-3次喔？20F・2016年05月29日
- Sherry Cheng 女寶媽咪
- 女寶 10歲5個月
0我塞奶的時候是吃活力媽媽卵磷脂，一次2～3顆，一天2～3次，還把膠囊打開直接抹一點在乳頭上喔19F・2016年05月29日
- 楊海玲 爸比/媽咪
- 寶寶 9歲2個月
0其實如果太漲…然後時間又沒到…適當推推按按硬塊…然後擠一下乳暈的範圍…奶有出來一下…舒緩舒緩…那就可以了…不要硬擠硬推…真的會很痛…誒…原來有那麼多媽媽有這個問題…我以為只有我比較特別…胸部小…懷孕生孩子變大…還堵塞乳腺管…真的生孩子沒哭…擠奶哭的稀里嘩啦的…擠得天昏地暗的～有夠慘的…好好加油哦…熬過來就是你的了…這句話…很經典…18F・2016年05月28日
包子媽 女寶爸比/媽咪- 女寶 9歲1個月
0我是4/20生寶寶的
那時也是石頭奶，後來有給通乳師通了5次，每3小時擠一次，擠完在敷高麗菜葉（冰的），不可以敷太久唷！會影響奶量！我都敷半小時。一天大概敷個2次
硬塊記得別硬推硬擠，乳房會受傷⋯⋯要用按摩的方式！（網路很多教學影片）卵磷脂記得要擠之前吃，吃完就擠！
還有飲食也要注意，有些會塞奶的記得別吃唷！
心情跟睡眠也很重要（記得放輕鬆）加油加油！
晚上好好睡一下，把擠奶時間可以拉長到5小時或6小時！如果真的漲到很痛，再提前起來擠，擠完就冰敷高麗菜。17F・2016年05月28日
利歐娜樂生活 女寶爸比/媽咪- 女寶 9歲1個月
0有專業的乳房按摩，我去按過不會很痛，給版媽參考一下。這是我孕期去按摩的心得，前陣子去乳房按摩，但做月子中還沒分享乳房按摩的心得～但真的跟醫院護理師的大力金剛指比起來舒服很多
http://blackleona.pixnet.net/blog/post/11323240116F・2016年05月28日
- Hsu HanSe 2寶媽咪
- 男寶 9歲6個月
- 女寶 7歲3個月
0這時候 卵磷脂劑量可以多吃些，搭配手擠及小孩喝應該會有用，另外，看看乳頭有沒有孔不通。15F・2016年05月28日
- Lim Fang Leng 2寶爸比/媽咪
- 女寶 11歲10個月
- 男寶 9歲6個月
0用包菜敷一敷，也许有帮助14F・2016年05月28日
- 楊海玲 爸比/媽咪
- 寶寶 9歲2個月
0用冷凍高麗菜敷胸部…真的有效…只要按摩硬塊…別著急…我也是剛這樣過來沒久…現在在煩惱…現在是全親餵…可是我只想餵半年而已…然後才七週而已…她竟然不要瓶餵奶13F・2016年05月28日
Cherry 男寶媽咪- 男寶 9歲7個月
2乳暈部分先擠出來，乳暈漲得很硬寶寶會含不住，擠軟了再讓寶寶吸，石頭奶就別再熱敷了，硬推硬擠弄不好會受傷得乳腺炎，YouTube 搜尋「溫柔擠奶」12F・2016年05月27日
