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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

體重無限增加中

by Cassandra Chen ‧ 3年前

請問有媽媽像我一樣 每天體重都在增加每天都0.2 0.5這樣一直往上增加 沒有維持過 一星期就胖了三公斤 但是我吃的東西都是正常的 沒有暴飲暴食 我很怕再這樣下去半年會胖超過兩十公斤 我很努力在控制食慾一天最多三餐而已 是不是哪裡出問題了?
29 個人想知道 ‧ 36 則留言 | 寶寶年齡:3~6個月 | 分類: 懷孕大小事
我發現懷孕時52公斤、現在才9週多就54.3了。多2公斤多、真的很正常吃沒特別多吃什麼、但就是肚子感覺越來越大、真的嚇壞我了!但又瘦不了,整個很鬱悶!才初期就胖那麼快感覺很差,葉酸吃了會便泌ㄝ

by 咪咪將 ‧ 3年前 | 有用 0

我我我就是 我前三個月吃超多的體重沒什麼增加 到了第四個月開始 食量減少體重反而瘋狂上升 每天步步高升 早上量體重的心情都很差 可以一天增加一公斤⋯⋯⋯⋯後期的體重增加幅度就有好一點 現在29周 增加9公斤 估計到生應該會增加15公斤吧

by Doris ‧ 3年前 | 有用 0

我整個孕程胖16公斤⋯⋯真的好可怕啊⋯⋯???
但是無法控制不吃⋯因為我兒子會讓我不舒服⋯⋯所以我就正常吃⋯⋯
現在生完三個月了,還有六公斤瘦不回來⋯⋯⋯??? 卡住了⋯⋯⋯???

by みらい 。 未來 。 ‧ 3年前 | 有用 1

我覺得真的體質問題耶
我個人168/53~55這是還沒懷孕時的體重只會在55-53跑
我現在也快四個月了
初期我真的澱粉不太吃(畢竟澱粉很多都是胖到媽媽自己)
只是我的體重也是一直在持續增加
就算不吃也是
但是我不吃甜食的
現在體重已經60了

by Ⓓⓑⓐⓑⓨ ‧ 3年前 | 有用 1

現在孕期13周,可能是孕吐加胃口改變(食慾不好)
已經反瘦二公斤了…
寶寶正常成長…
該怎麼說呢…有孕吐好像也不錯(誤)

by Gina Zeng ‧ 3年前 | 有用 0

我之前也是一直瘋狂增加,吃少也加,還以為我進化成吸空氣就會胖了,但後來我改變我吃東西的方式,強迫自己細嚼慢嚥,結果第6個月我整整ㄧ個月居然只重了1k,而且其中寶寶佔了一半欸

by Camy Chang ‧ 3年前 | 有用 1

我孕期無限暢飲胖20吧⋯說真的⋯後期胖超可怕⋯所以盡量不要喝飲料⋯炸的那些就比較好⋯

by Wang Ching Yun ‧ 3年前 | 有用 1

我懷孕時固定每個月胖4公斤,也沒什麼在吃就一直胖,到要生那天整整胖了30公斤。<寶寶體重3260>生完過3個月才瘦個18公斤

by 小文 ‧ 3年前 | 有用 1

我懷孕7個半月,胖4.7公斤,最近2次產檢我的體重沒變,寶寶體重從1200g衝到1800g~

by cunyan ‧ 3年前 | 有用 1

有,孕期增加快20產後也只掉8公斤

by 晴天 ‧ 3年前 | 有用 1

但是我幾乎不吃澱粉也胖?

by Cassandra Chen ‧ 3年前 | 有用 0

我整個孕期胖22公斤 卸貨出院後就掉了10公斤

by 龔品瑄 ‧ 3年前 | 有用 0

澱粉真的很可怕,我正常三餐都有吃澱粉,一星期就胖二公斤,只好快點改變飲食習慣?

by 胖子諭 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我總共胖了15公斤,生完一年還有10公斤?

by SoleilMami ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

不要吃甜點、炸的,澱粉減量,多吃深色蔬菜及好的蛋白質,懷孕都會易胖體質,但前六個月根本都是胖在媽媽身上,後期寶寶才長肉喔⋯

by Janet ‧ 3年前 | 有用 2

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

均衡飲食很重要,澱粉類少吃但不是不能吃,多吃蛋白質含量高的食物,盡可能吃食物原形,並盡量親煮,就很健康!只要是在健康範圍質內,吃的好吃的巧不禁食,體重控制在12kg內就可啦!

by 海思妤 ‧ 3年前 | 有用 1

前三個月胖都是胖到媽咪自己哦!
我目前7個月胖不到10公斤,寶寶昨天預估1280
我也是正常吃也有喝飲料吃甜食

by Kila Hsieh ‧ 3年前 | 有用 1

我目前滿三個月,前面會噁心腹脹,感覺吃的不多,但還是有胖,好像每個人體質不一定,有同事先胖前期,後期體重反而沒有增加太多
比起開水,我反而喜歡吃水果,因為喝開水會噁心~

by 花栗鼠 ‧ 3年前 | 有用 0

少澱粉,少糖,多動吧!我每天晚餐後都會去散步,進公司會爬樓梯,週末會去游泳。三餐都吃不過份量少,其他時間餓了會吃甜分低的水果,豆粉等。我整個孕期重3kg,前8個月吐比較多。寶寶出來3.73kg⋯⋯我懷孕前體重58kg,生完56.5kg。

by 江水雁 ‧ 3年前 | 有用 1

我也是胖的飛快!懷孕前怎麼吃都不會胖!懷孕後吃什麼都會胖又不忌口!有陣子也是醫生說胖太多要控制!後來真的控制了一下喝水少鹽⋯⋯但後面我寧願讓我自己吃的開心點!晚上再去走走路消耗熱量

by 余芯兒 ‧ 3年前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我16週時小孩才83 自己體重只增加一公斤不到喝了一星期的白玉甘蔗汁大概375cc的 20週小孩399增加體重增加0.8 目前25週 小孩830 目前胖了三公斤 三餐正常 但是飲料幾乎沒什麼喝 頂多一星期2杯 少糖少冰 平時多喝水 然後我多吃低熱量的水果 沒事就拿出來吃 真的要少鹽 少糖 精緻澱粉類少碰

by Yujing Ling ‧ 3年前 | 有用 2

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我懷孕中期也胖的飛快,沒吃什麼零食就會胖,然後一直被醫生提醒要注意體重,但我覺得吃的不能少,還是要定時定量,吃營養ㄧ點,體重就讓他去吧~結果後期反而沒增加體重,寶寶仍然正常長大

重點!生完餵母乳加帶小孩真的很快就瘦了,所以放寬心吧

by Hsieh Samantha ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我也每天一杯鮮奶茶但不加糖,整個孕期胖9kg,生完帶小孩就瘦回來了。我飯麵吃很少,只吃兩餐,孕吐關係。前期寶寶還不會吸收,所以每餐的量保持約七分飽就好,餓了可以喝豆漿或香蕉,排便正常,一有便秘就改善。水果可以吃芭樂,怕營養不夠就喝滴雞精。還有就是,我一直工作到生產前三天,保持走動。給媽媽妳參考。

by Ling ‧ 3年前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

手搖飲料是殺手哦! 果糖這種東西微糖也很胖

by 霍爾 ‧ 3年前 | 有用 0

我幾乎避開任何澱粉類 但是每天一杯鮮奶茶微糖 有時候一天兩餐 有時候三餐 肚子都不太會餓 寶寶上次15週去照大概是285克 我覺得應該是胖到我身上???

by Cassandra Chen ‧ 3年前 | 有用 1

少吃澱粉類

by Sharon Sh ‧ 3年前 | 有用 1

我在頭三個月就胖十公斤了
都不知道是在養豬還是什麼的,一整個吸收超好,也從沒孕吐。真是養到我這隻豬了。

by 潘妮 ‧ 3年前 | 有用 1

手搖飲料我一天一杯 中杯 但都無糖~也是正常3餐吃~我覺得是水果造成 一個月胖3公斤 覺得好跨張

by 鈺鈺 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

如果妳飲食有控制,那妳的身形有變胖嗎?如果沒有可能是寶寶吸收好,有可能胖在寶寶哦!下次產檢媽媽可以注意一下寶寶重量。妳大概幾週了?妳排便正常嗎?

by Ling ‧ 3年前 | 有用 2

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我整個孕程增加了快20公斤= =很可怕

by 小芬妮 ‧ 3年前 | 有用 1

澱粉、麵包、甜的完全不吃呢?
我ㄧ開始不知道愛吃麵包~結果ㄧ個月胖了五公斤⋯不過寶寶健康就好~不要給自己太大壓力。

by Yu mama ‧ 3年前 | 有用 1

天啊 我也是

by 鈺鈺 ‧ 3年前 | 有用 1

沒有特別量體重,只要醫生說沒問題媽媽應該不用太過擔心,保持愉快心情?

by 朱曼寧 ‧ 3年前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

澱粉類 跟醣類 有沒有增加? 例如每天喝一杯手搖

by 霍爾 ‧ 3年前 | 有用 2

對呀 四個月

by Cassandra Chen ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

現在是孕期嗎?

by Yujing Ling ‧ 3年前 | 有用 4

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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