如何戒夜奶

寶寶現在一歲多了 每天晚上還要起來喝1～2次的奶 寶寶目前作息是早上七點起床 晚上8點睡覺 吃奶時間...7:00喝奶、11:30吃飯、15:00喝奶、19:00吃飯。20:00睡覺 23:00喝夜奶、03:30喝夜奶 寶寶睡到ㄧ定的時間就會哭 我就會泡奶給他喝 喝完就會繼續睡。因為寶寶不吃奶嘴 拍背也沒用。真不知道該如何幫他戒夜奶。可以教教我嗎