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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是有1個寶寶的媽咪

8歲的寶寶

先吃水果or先吃飯

by 比比媽 ‧ 4年前

好像最近報導都在說
其實是先吃水果比較不會脤氣
對消化也比較好
有人是讓小孩先吃水果再吃正餐嗎?
會不會正餐就吃不下了呢?
1 個人想知道 ‧ 7 則留言 | 寶寶年齡:1~3歲 | 分類: 副食品
我是媽咪
飯前先吃水果比較好

by 網友媽咪 ‧ 4年前 | 有用 0

我是媽咪
飯前1小時水果

by 網友媽咪 ‧ 4年前 | 有用 0

我是媽咪
我家寶寶先吃水果喔~約1/4顆蘋果而已

by 網友媽咪 ‧ 4年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

有藥師整理出來
比較合理的說法應該是「飯後或飯前空腹都可以吃水果」,飯後吃水果可以補充纖維質幫助腸道蠕動,縮短肉類食物於腸道的時間,幫助排便。而然空腹食用水果,其中的維生素及營養素較能有效的吸收,也比較不會有脹氣、腸胃不適的現象。

by 恰恰好 ‧ 4年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

補充一下,因為木瓜酵素適合分解肉類

by 凱蒂 ‧ 4年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

有的水果不適合餐前吃(聖女番茄、香蕉)會刺激胃酸分泌。餐後適合吃木瓜。可以依照情況調整

by 凱蒂 ‧ 4年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

6歲的寶寶

我是會讓她下午的時候先吃一點水果當點心 晚餐就吃完正餐看他還要不要吃 再給他囉

by 陶兒 ‧ 4年前 | 有用 0

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