寶寶現在8個月，量過耳溫正常但額頭跟手心都燙燙的的。因為有點小番番，是不是身體不太舒服?

寶寶現在8個月，早上到現在額頭跟手心都燙燙的，量過耳溫36.8，是正常的。
但因為有點小番番，是不是身體不太舒服，請問有什麼方法可以讓額溫降下來？？