可以請大家分享自己寶寶的日常作息的睡眠時間嗎？
我的小孩現在1歲半 還在想要不要只讓她睡一次中午…
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最近更新 2015年05月23日
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比比媽
媽咪
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- Miya Lin 女寶媽咪
- 女寶 12歲1個月
1女生1歲9。
早上8點起床。
上午10點～12點睡覺
下午3點～5點睡覺
晚上10點睡覺17F・2015年05月23日
網友媽咪 爸比/媽咪0我女兒一歲七個月都還有在睡午覺一小時半或兩小時，晚上睡差不多12h,16F・2015年04月05日
- 何竣傑 男寶媽咪
- 男寶 8歲0個月
0三歲之前的小朋友應該都要在晚上9點前入睡，並睡滿12個小時，才不會有情緒障礙和智力發展的問題哦！(詢問專業小兒科醫生的)15F・2015年04月05日
- 網友媽咪 爸比/媽咪0我家孩子，早上平均七點起床，午睡更長喔～他們都睡將近三小時，晚上九點躺平
14F・2015年04月05日
- Hany Pan 爸比/媽咪0目前1y10m。從1歲後中午都睡1～2。
早上7：30 - 9：00起床
午覺 12：30 - 2：00 去睡
晚上 8：30準備睡覺，9：00一定躺平
習慣這樣的作息後，生理時鐘都很準，有足夠的休息，媽媽也好帶。13F・2015年04月05日
- Peggy Weng 爸比/媽咪
- 寶寶 11歲7個月
0我家寶寶1y2m，7:30起床，11:30～1:00午睡，晚上我讓他7:30就上床睡覺，這是1歲後看他下午的小睡都哭著不睡才幫他改成一天一次小睡，晚上就讓他早點睡。12F・2015年04月05日
Penny 男寶媽咪- 男寶 11歲8個月
0我家三個月的時候很淺眠還睡不到10小時、但越長越大反而有睡到該睡的時數了（目前1Y3M）我覺得媽咪不用太擔心、寶寶自己會慢慢調整過來~11F・2015年04月05日
- 網友媽咪 爸比/媽咪0我家七個月.比上面所有都睡的少.我快中風了.平均不到12小時
10F・2015年04月05日
- 鄒筆芯 爸比/媽咪0我也疑惑，一歲多的孩子的作息。
但是後來把作息仔細算了一次，平均睡12.5hr。可是很好奇，午休要睡多久才不會影響晚上的睡眠時間，還有10:30睡覺會太晚嗎？可是如果太早上床睡覺，就跟晚餐時間很接近。
7:30 起床
11:00~12:00 小睡
14:30~17:00 午睡
22:30 上床睡覺
或是
7:30 起床
13:30~16:00 午睡
20:00~21:00 小睡
22:30 上床睡覺9F・2015年04月05日
- 網友媽咪 爸比/媽咪01y8m
晚上9小時，午睡2小時⋯
覺得睡很少@@8F・2015年04月05日
