前置胎盤+子宮肌瘤+胎位不正

目前19w左右 前一陣子 下腹劇痛到動一下就痛 一開始在二間婦產科看都說沒事 後來到大醫院才發現子宮下面長一顆肌瘤 壓迫到才會這樣 似乎肌瘤的關係 所以會影響胎位 所以目前胎兒位置是不正常的 雖然醫生說 後期胎盤跟胎位有機會回到正常 但肌瘤的位置接近產道 剖腹跟早產的機率很大 想問有經驗的媽咪 有可能做一些簡單的運動 讓胎位跟胎盤正常一點嗎？還有是不是建議到大醫院生產 這樣算是高危險妊娠嗎？