坐月子口渴媽咪們都喝什麼？

目前已經37週準備要卸貨了，
這幾天在跟自己的媽媽討論坐月子要準備的東西，我媽一直說不能喝水！要喝生化湯！那請問大家坐月子口渴的話都喝什麼解渴呢？發乳茶是生完就可以馬上喝了嗎？謝謝?