我最近靠近腋下的乳腺塞住了,寶寶不喝奶瓶都全親餵寶寶都吸一邊就會飽了,但還是塞塞痛痛的,手擠不出來,請問冷敷有效嗎?是指冷水加毛巾敷嗎?我有在吃活力mama卵磷脂,目前是早上起床跟睡前各吃一顆,卵磷脂的量應該怎麼吃比較好呢?如果多吃幾顆對寶寶會有影響嗎?