求救!!!如何有效的戒夜奶？

求救媽咪們???
寶寶已經6m了，半夜還是都睡3個小時左右就會起來哭要喝奶，不給奶就ㄧ直哭，塞奶嘴、拍拍、睡前多餵ㄧ點奶、白天小睡不要睡太久等等都沒用！
原本ㄧ直想說應該大ㄧ點就可以自己睡過夜了，現在都6個月了還是沒任何改善?
我真的好累好累好累......