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幫助生產的運動

懷孕大小事

最近更新 2016年02月29日

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男寶 8歲6個月
男寶 7歲7個月

目前懷孕３４週
懷孕前基本上沒什麼在運動
請問有什麼簡單運動能幫助自然生產的嗎？
除了一般爬樓梯之外
謝謝！

#懷孕中的困惑 #產檢、產兆、生產 #產後保養與健康

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