產後生理期痛

請問有媽咪產後第一次來月經經痛很痛的嗎？又不能吃藥不知道怎麼辦，不是聽說做完月子會好很多，前天晚上寶寶一直醒結果早上肚子就痛到不行了，而且只來2-3天就沒有了，這是正常嗎？