哺乳媽媽能吃什麼禁食什麼？

Question

哺乳媽媽
能吃什麼？
禁食什麼？
很多媽媽都會喝鮮奶加紅茶=鮮奶茶
這樣到底對喝母奶的寶寶好不好？

喵喵菜 · Answer

紅茶跟奶好像會阻礙鈣的吸收，反而會流失。要注意。