懷孕34W痔瘡

想請問大家，我現在懷孕34W，痔瘡已經困擾我一個多星期都不會消，試過泡溫水，擦痔瘡藥，但是妹妹要我別擦痔瘡要了，怕類固醇的副作用，現在我痛到睡不好，請問有什麼舒緩的方法嗎？