我坐月子也是有一次發現硬塊不過我一天就想辦法擠出來~ 那時推了一個早上又腫又痛都擠不出來我就用臉盆放溫熱水把奶奶泡在裡面(塞奶的地方一定要泡到)大約十分鐘然後再讓寶寶吸(因為寶寶還小喝的奶很少所以我之前先把奶都擠出來然後等寶寶肚子餓時再讓他吸) 寶寶的吸功最厲害了當天我馬上到藥房去買卵磷脂每天吃這樣就很少會塞奶了就算塞奶也不嚴重如果媽媽已經塞了一陣子了就先吃兩倍的卵磷脂然後泡熱水先把奶排空之後常讓寶寶吸應該就會通了

卓淑萍 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 02:14

多親餵,外觀如果沒有發紅乳汁沒有減少,餵奶時定點壓有硬塊的地方

Carol Chou - 2寶媽咪

2014年10月14日 02:42

給寶寶吸，吃卵磷指

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 01:22

我是每天把胸部浸在熱水盆裏，用手擠奶慢慢把塞住的地方推掉，每天吃卵磷脂。寶寶奶時用手指推塞住的地方，利用寶寶的吸力吸掉。

Aya Best - 3寶媽咪

2014年10月14日 00:23

如果紅腫痛一定不可以熱敷，只可以冰敷不然會更嚴重。冰敷後再用擠乳器擠出。一邊擠一邊推才會有效舒通。

林小靜 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 00:24

我媽媽說豆漿不能喝。說黃豆是冷的。千萬不要熱敷。熱只會一直促進乳腺分泌。但你擠不出來的話會塞奶。可以冷敷。冷敷比較舒服。不要過度的去推它。會受傷。還有你要先把乳頭和乳暈的奶先擠通。你才能慢慢的不會有硬塊。我坐月子時塞好多。硬塊。還請通乳腺的姐姐幫我通。

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 00:31

先研究有沒有小白點，或是乳暈處塞住了，多親餵是最好，如果沒辦法就多用手擠，不要過度用力推，乳腺會受傷，多按摩輕推

盈沁 - 媽咪

2014年10月14日 00:38

如果只是有硬塊可沖澡的時候順便按摩５分鐘左右《不可太大力，不然會像我擠壓乳腺變成乳房膿瘍》，頻親餵有硬塊那邊。因為已經有硬塊，所以要多試幾次才會消。
有紅腫痛就要馬上去看醫生，醫生會開可以餵奶的藥。

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 00:48

不要熱敷，要冰敷，然後縮短擠的頻率，適度按摩，我按到紅腫超痛，那ㄧ天吞了4顆卵磷脂，喝很多水，結果就通了。

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 00:49

ㄧ部份跟飲食也有關，不要吃過度高熱量脂肪的食物，像炸類，pizza,都容易塞奶

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 01:32

沒那麽快啦！我之前抑腋下兩邊都腫起來，乳頭輕碰就痛，一直親餵加擠出來，還有按摩熱敷吃卵磷脂，也要一兩個月過後才消掉喔！

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 01:49

喝卵磷脂看看

趙家瑄 - 爸比/媽咪

2014年10月13日 23:07

高麗菜葉冰敷

張惠雯 - 爸比/媽咪

2014年10月14日 00:03

有硬塊的話一定要擠出，要不然之後更麻煩，會很痛但是就是一直去推有硬塊的地方，這時候我建議不要熱敷，因為熱敷會讓母奶變多，但是你又有硬塊，會造成卡在那邊，除非你可以一次推到硬塊不見!

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2014年10月13日 23:22

因為我是下定決心全母乳，怕冰敷退奶，真的狠心擠出…痛…><"" 我是用蓮篷頭沖熱水澡時邊沖邊擠，對我來說還算有效。同時要吃點含卵磷脂豐富的食物，像是蛋和黃豆類製品，最方便的是豆漿；但下午過後喝豆漿要小心入睡後因飲水減少容易痛風。多喝湯水也能讓奶水不要過於濃稠，比較好擠。自己擠比別人幫妳擠更讓自己了解到底疏通沒有？力道如何？位置在哪裡。

棠棠 - 2寶媽咪

2014年10月13日 09:02

請冷敷喔~要避開乳暈~

喬安米 - 爸比/媽咪

2014年10月13日 05:09

媽咪用擠奶器擠嗎? 我個人經驗是，用擠奶器擠，奶少硬塊也不太消，但用手邊擠邊按摩，硬塊會慢慢消。當然如果情況許可下，親餵寶寶時邊按硬塊是最好的方式

邱莉雯 - 爸比/媽咪

2014年10月12日 15:24

請通乳師千萬不要硬按

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寶寶出生三個月了，雖然這胎秉持著喝多少給多少的心態，但是奶量還是有點多，想要找需要的家庭分享出去🥰🥰🥰 有需要的把拔媽咪歡迎加Line 與我聯絡 Line ID: x520kazaf