最好看一下復健科。應該會照X光確認骨盆、脊椎狀況。我產後常感腰酸,一直以為太累而沒去理它;等孩子一歲多,帶他去運動後,孩子睡著了,抱回家,走了半個小時,腰痛加劇才去看;發現是孕期體重增加很多造成脊椎倒數第四、五節之間滑脫;又由於腰痛,走路等姿勢多倚靠膝與腿,造成右腿膝關節磨傷疼痛…這才開始復健,已經很長一段時間。妳剛坐月子結束,沒有懷孕的疑慮,應可照下半身的X光。盡快確診盡快復健方是上策。不然等孩子大了、會走路、會爬高、會跳上跳下時…妳的這些症狀會更讓妳生活不適與不便。只是妳若確診也像我一樣,要先想好,去看醫生和復健時要怎樣找人託顧孩子。腰椎滑脫一週至少要復健三次,次數四到五次為佳;一次約要費半天時間,有多種復健項目要做。腰痛期間最好穿束腰減少腰部動作、維持腰部正確姿勢並支撐腰部力量。據說脊椎滑脫不治好、或變嚴重,有可能會骨刺、下半身發麻等,要趕快治療哦!