產後便祕很嚴重

請問有沒有媽咪像我一樣產後便秘很嚴重？而且上廁所非常硬，排很久才排出像羊便便一樣，今天早上排便非常痛，結果經過一番努力後還流血了！（應該是被便便磨破的）真的很痛苦，有沒有媽咪跟我一樣這樣啊？