寶寶從出生到現在一直有夜奶，媽媽我一直是泡配方奶加一匙米精讓他在睡前喝完後睡覺。直到前兩週在姨婆家晚餐喝了蔬菜馬鈴薯湯，第一次睡過夜(晚上10點到隔天早上8點多)!生完後第一次有睡飽的一天，太感動了。
大家的結論是可能之前都只是喝奶， 沒多添加副食品，營養餵的不夠，導致喝完奶隔三個小時就餓了。

後來我晚上就依照姨婆的方式餵他，持續將近一周的時間，雖然晚上仍會醒來一次，因為肚子餓。但現在，寶寶晚上起來兩~三次…… 01:00, 04:30.....不只擔心寶寶睡眠品質不好影響到他的成長，父母也是累到不行。
到底晚上應該餵寶寶吃什麼才會有飽足感，晚上不再醒來討奶喝呢？