可以吃麻油嗎？

同事都建議我不要吃補的，像是中藥材麻油那一類的！但是但是但是……我媽跟我阿嬤都說麻油可以吃為什麼不能吃，今天就煮了麻油雞佛+雞血+蝦子（一鍋）……吃了會怎麼樣嗎？到底能吃嗎？？