乳酸菌怎麼喂？

最近寶寶脹氣，醫生開了乳酸菌（表飛鳴細粉）
請問媽咪們都怎麼喂呢？
醫生是說加在開水裡喂就可以了
我是母乳親餵
是不是也可以用手指沾著給寶寶吃？