怎樣可以加快子宮頸開指情況

1/28產檢時醫生說子宮頸開了，2/4產檢時子宮頸開了一指，到目前為止，除了偶爾的宮縮，我什麼感覺都還沒有，請問怎樣可以加速子宮頸開指情況？