2M寶寶作息調整問題

我寶寶快要滿2個月了，目前一天的作息是這樣：早上第一餐6am吃完小睡，第二餐10am吃完會陪她玩到12點然後小睡，第三餐是14pm吃完也是玩然後小睡，第四餐是18pm然後最後一餐是晚上22點，就會上床睡覺，半夜沒有吃奶，想問18pm那餐吃完後陪她玩一小時後她就會累想睡但怕讓她睡會影響後面晚上的睡眠，那這段時間該怎麼安排？另外如果想讓寶寶早點睡覺可以把最後一餐往前嗎？怕她睡眠時間固定了，早睡變成半夜醒來？請幫幫我謝謝