卵磷脂和珍珠粉幾週開始吃？

目前27週左右,請問我每天早上有喝300cc的無糖溫豆漿和蘋果,下午吃芭樂或其他的水果和燙青菜,睡前會喝媽媽奶粉,早晚有吃威德檸檬酸鈣粉,想請問還需要吃卵磷脂和珍珠粉嗎？我想DD的皮膚白白的,麻煩大家給意見,謝謝。