懷孕後便秘ㄧ直很嚴重，除了吃軟便的藥還有其它的天然酵素，還有什麼方法可以改善嗎？
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懷孕後便秘一直很嚴重，除了吃軟便的藥還有其它的天然酵素，還有什麼方法可以改善嗎？ - 《媽咪愛》育兒問答
懷孕後便秘一直很嚴重，除了吃軟便的藥還有其它的天然酵素，還有什麼方法可以改善嗎？
網友媽咪 - 爸比/媽咪
最近更新
2013年6月10日 13:50
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68 則媽咪討論
郭婉蓁 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:50
多吃高纖維的東西多喝水，也可以打蔬果汁來喝材料可用西洋芹+鳳梨+香蕉，味道滿好喝的我是習慣性便秘所以我都打來喝
趙家瑄 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:57
康貝兒益生菌+1
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:19
美安酵素
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:42
我吃安麗的葉酸
Irene Tang - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:42
婦產科醫生也是開這個^^
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:44
優酪乳非常有效，還有青菜
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:48
黑棗汁
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:51
益生菌
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:52
多吃水果，我以前也是便秘大王，懷孕期每天三種水果，一定有奇異果，且我發現我吃辛寶納多很好便便
Evonne Hsu - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:53
每天早上現打果汁喝+多吃鳳梨，綠豆湯也會幫助排便喔！
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:54
康貝兒益生菌。不要再服軟便劑了。多吃水果，但不要過量或選太甜的，後期會像我有妊辰糖尿
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:54
有聽過˙˙大漢酵素嗎？有葉酸˙˙維他命˙˙膳食纖維˙˙有媽咪門喝過嗎？
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:58
益生菌
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:08
改吃糙米吧!醫生說的～我現在都沒問題了
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:09
鳳梨吃了便便暢通喔。有媽媽說寶寶會白喔。是真的嗎？我寶寶是滿白的^ ^
唐寶妹 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:15
早餐就只吃高籤維低糖的水果配鮮奶。可吃飽又不用擔心變胖，我現在也是孕婦，之前也是因便秘很嚴重困擾，又不想靠吃藥解便。
芭比 - 媽咪
2013年6月10日 14:17
多吃奇異果,很多人以為奇異果會過敏其實根本不是這樣;我懷孕時一天吃1-2顆綠色的奇異果,還挺有效的~
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:19
牛奶……香蕉
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:20
牛奶或豆漿+芝麻粉，營養又補鈣
Ariel Chang - 2寶爸比/媽咪
2013年6月10日 14:21
Patty - 2寶媽咪
2013年6月10日 14:22
德國的益生菌！全世界菌最多
有31種菌唷！ 德風健康館在賣的，只是貴了點，但超級有效！
有31種菌唷！ 德風健康館在賣的，只是貴了點，但超級有效！
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:24
自己用豆漿機煮豆漿，連豆渣一起喝，營養又超有效唷！過來人⋯
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:29
水果+多喝水+青菜+乳酸菌。燥熱的食物少吃。肉類也要少吃。
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:36
除了康貝兒,葡萄王益生菌也可以嗎？
張怡文 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:51
沒有過
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:51
每天一顆奇異果和一杯豆漿
賴燕椿 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:09
多吃水果多喝水
我倒是吃了不少橙蜜，芭樂
我倒是吃了不少橙蜜，芭樂
郭小柔 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:12
我現在剛生完兩個月，一開始有小便秘，還有內痔，之後我都喝美安的酵素跟蘆薈汁！解決內痔部份還有喝其他的！
吳玲慧 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:17
康貝兒，防便秘，小孩也不容易過敏！！
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:20
醫生是跟我說每天要吃ㄧ大盤青菜，
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:23
美安的酵素跟纖維粉，效果不錯喔！需要可以秘我喔！
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:23
我都試過，都沒用.......嗚…嗚…嗚
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:31
統一AB纖菌素菌粉~孕期產後都好用^^我試過^^
Cindy Shu - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:38
每天都要吃水果唷
郭佩玉 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:44
吃低
郭佩玉 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 15:46
吃低脂牛奶加燕麥每天排便兩次
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 16:11
益生菌
蕭太后 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 16:20
Lp33
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 16:47
奇異果和鳳梨+1
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 17:49
喝AB優絡乳很好
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 18:13
溫開水真的有效~還有我每天都一定吃蔬菜水果~如果再加上一些運動就更好嚕
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 18:38
多吃燙青菜，不切太小塊。我之前也很慘，三餐都有吃這樣的燙青菜，整個好了。
柚柚媽咪 - 媽咪
2013年6月10日 20:59
你可以去上網找“紫露”補血兼排便！推薦~~
杜锦秀 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 23:51
空腹蜂蜜水
慧珍許 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 00:28
我懷孕時吃康貝兒和葡眾餐包，加上平時均衡飲食，孕期狀況很好，而且寶寶皮膚超白皙的
鐘孟樺 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 01:29
青菜+喝水
瑞貝加 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 02:22
益生菌
Yu Chun Wang - 爸比/媽咪
2013年6月11日 02:37
我覺得吃地瓜葉很有用。
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 14:52
優酪乳。
木瓜牛奶。
木瓜牛奶。
Irene Tang - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:42
去買氧化鎂吃，最安全了
陳麗卿 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:43
香蕉..番茄...奇異果加優乳!!
張憶茹 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:44
康貝兒益生菌
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:46
我整個懷孕過程都便秘，水果也吃很多，醫生開的軟便藥也有吃，只有一點效果，總不能常吃吧！生產完就好了
邱樂樂 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:47
可以吃葡眾的康貝兒喔！超棒^^有需要可以問我^^~
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:49
鳳梨加奇異果打成汁喝。外加喝比飛多。我到目前9個月都沒便秘過（如果胃痛不可以喝奇異果）
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:52
黑棗膏，空腹配一大杯溫開水
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:54
多吃蔬菜水果多喝水，，，
張琍意 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 14:05
飯前吃香蕉 飯後喝多多，還蠻有用的！！or
早上起床先喝一大杯溫開水 也有幫助！！or
吃康貝兒益生菌 也很有用！！（只是貴了點）
早上起床先喝一大杯溫開水 也有幫助！！or
吃康貝兒益生菌 也很有用！！（只是貴了點）
張莉屏 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 17:23
我之前喝多多排便滿順的
慧珍許 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 00:24
吃康貝兒，葡萄王的益菌王也是不錯啦，可是菌種菌數沒有康貝兒多
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 07:34
大口喝水~肚子按摩~青菜多攝取~適度的運動
Rachel Lee - 爸比/媽咪
2013年6月10日 17:00
三餐飯前吃水果！尤其早餐前吃！
洪春筠 - 媽咪
2013年6月10日 13:45
早點吃早餐！
Janas Wu - 女寶爸比/媽咪
2013年6月10日 13:48
益生菌
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:45
鳳梨，，，小朋友皮膚會百喔
沈郁欣 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:47
運動 早上起床喝一杯溫開水
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月10日 13:41
鳳梨!!
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年6月11日 00:27
有機黑棗汁超有效！
這些媽咪也需要幫忙
紙本刊物越來越少了嗎？
看到新聞說巧連智要停刊了
想到自己帶家中大寶去圖書館看書時
大寶很喜歡看他們出的月刊
就感到很感嘆
紙本的刊物真的是越來越少了呢
尤其是內容還要很不錯的
懷孕抽獎運好是真的嗎
剛剛看下面連結的影片
https://youtu.be/jqZPFuWDgGs?si=6tLnUkif96bqfhja
裡面是尾牙活動 然後中間有抽獎
其中有一段是一個老婆懷孕的丈夫
結果還真的抽到大獎!
所以懷孕運氣好是真的嗎?
初學者也適合的FlyHighYoga空中瑜珈課程推薦!
前陣子抱著單純想學習瑜珈的念頭
到分店蠻多的大品牌Fly High Yoga
預約了一堂空中瑜珈課程體驗
第一次使用吊床有點緊張
還好這邊會控管上課人數 每堂課學生都不多
老師可以關心到每一位學員的狀況
讓我很有安全感
過程中也藉由吊床的幫忙
伸展到平時比較壓迫的地方、訓練肌肉出力保持平衡
在老師耐心親切的指導下做完瑜珈後
真的覺得通體舒暢、核心有緊實感
回到家後也稍微比較了一下其他瑜珈品牌
看了幾家下來都覺得還是Fly High Yoga的課程最多元
每週開的課堂數也最多 幾乎每個時段都有課可以選
不用跟別人搶課、搶時段
在他們的線上預約系統提前預約基本上都可以約到理想時段
想平常下班之後再去上課也沒有問題
初學者也適合的FlyHighYoga空中瑜珈課程推薦!
如果大家的工作性質也是排休、沒有固休的那種
我覺得Fly High Yoga的課程安排還不錯!
推薦給有需要的大家囉
過年不包紅包!
大家常在說過年包紅包給長輩是對長輩的祝福!
但每年爸媽收到紅包都默默存在銀行不花
不知道是不是以前觀念
東西壞了總是東補西補!能用就好…
所以我想著今年換種方式來孝敬父母!
媽媽前陣子因為牙齒神經發炎，接受過根管治療
但事後醫師像媽媽建議要裝牙套不然後續有可能會面臨拔除..
那時突發奇想 不然幫媽媽出這筆錢來當作新年紅包好了XD
所以當下跟醫師說裝吧!不然到時拔除後門牙那邊空蕩蕩能看嗎~~
媽媽是在台中北屯區新華牙醫找林義城醫師裝的全瓷冠!
林醫師幫媽媽治療時很專業又親切!
真心覺得過年與其給父母包紅包錢讓他們存著
不如買他們所需要的東西!!
最後附上完成圖~ 是不是很逼真 就像自然牙一樣!
台中植牙分期診所
學生時期忙發表，牙齒都沒注意清潔
蛀牙蛀到要根管治療
以前覺得假牙套太貴 想說算了就沒裝
上個月吃燒鴨便當咬到骨頭，發現有白色碎顆粒
幸好當時 超植牙醫 有空檔可以先去諮詢
超植陳醫師檢查後，發現剛好就是那顆根管後的牙齒碎裂
之前沒套假牙套，現在直接被宣告不治…..
傻眼 我的錢包也要宣告不治 而且還在過年前
而最在意的植牙費用
護士小姐說 費用是依療程進度收費，不用一次繳清不用太擔心
超植診所內也有獨立手術室
隔壁也有停車場不怕沒車位
多項評估完後
決定過年後在台中北區 超植牙醫植牙
希望在評價還不錯的陳奕安醫師操刀下順利完成
在網路查詢 比較少台中牙醫分期資訊，分享給大家～
老公送的過年禮物!!韓系艾芮亞燙髮!韓系燙髮推薦
我家那位大直男
在上周末的時候突然說要送我一個禮物
是艾芮亞燙髮!!也幫我預約好設計師了!!
也太貼心了吧嗚嗚QQ
老公會知道我想燙艾芮亞燙髮
是因為上次朋友跟我說他去燙艾芮亞燙髮
看到成品之後覺得超級好看的
隨口分享給老公
沒想到老公就拿來當我的過年禮物了>///<
跟大家分享一下燙後心得!!
一開始設計師會幫我評估我的髮況
再調配適合我的燙髮藥劑
過程中是用電棒燙出來的捲度
所以看起來非常自然!!
回家整理後覺得髮質很好之外只要隨便整理一下就很好看!!
真的超喜歡老公送的這個禮物><
如果想燙髮的媽咪們，可以去燙艾芮亞電棒記憶燙!!
真心推薦~~~
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