戒夜奶時機

寶寶現在滿月，目前都還是全母奶（瓶餵）。請問如果要給寶寶戒夜奶，在幾個月戒比較適當呢？很多人說白天喝母奶，睡前就喝配方奶，這樣有效嗎？還是有其他方式嗎？
不知道各位母奶媽媽是怎麼做的呢？