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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

這是我買的卵磷脂
4 個人想知道 ‧ 8 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 懷孕大小事
我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我的好像是植物油欸

by 悅媽 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

動物性魚油超過32週就要先停囉!以免影響凝血

by 斑比媽咪 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

鈣片不要和油質的維他命一起吃!請看以下最後一點。所以也不建議飯後吃。
鈣片建議睡前吃。
卵磷脂和DHA一起吃沒關係,但最好分開在餐後吃。

*鈣質吸收禁忌*

  (A)不要與蔬菜及水果併用(隔2小時):蔬果中的草酸、植酸會與鈣質結合,影響吸收,不過若是將蔬菜煮熟,草酸就會被破壞,就比較不會影響鈣片吸收。口感吃起來有澀味的,大多含有草酸,像菠菜、蘆筍等等。

  (B)避免與碳酸飲料、肉類併用:這類食物含的磷比較高,會阻礙鈣質吸收。

  (C)避免與茶、咖啡同時服用:其中所含的咖啡因有微弱利尿作用,可能加速鈣質的排泄速度。另外咖啡與茶還含有單寧酸與草酸,皆會與鈣質結合,而影響吸收。

  (C)碳酸鈣不宜與制酸酸同時服用:碳酸鈣需要胃酸分解,所以有服用制酸劑者,可以選用檸檬酸鈣。

  (D)不宜與四環黴素、Quinolone類抗生素、Isoniazid併用:若有吃鈣片的民眾,在看診時,可以詢問醫師,開立的藥品會不會影響鈣質吸收,須不須要隔開二小時服用。

  (E)不宜與鐵、鋅元素併用:鈣會影響鐵與鋅等微量元素的吸收,必要時,請間隔二小時。

  (F)不宜與油脂性食物併用:鈣容易與脂肪酸形成不溶性鈣鹽。

 

by 白馥華 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我是一起吃

by 悅媽 ‧ 3年前 | 有用 0

我都一起吃耶

by Fan Fan ‧ 3年前 | 有用 0

我是都隔半個小時吃

by 王八東 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

對啊在丁丁買的

by 悅媽 ‧ 3年前 | 有用 0

這好像在丁丁藥局有。

by 楊小華 ‧ 3年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by Tammy ‧ 1個月前 | 4 0 ‧ 留言

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by Mia Chang ‧ 1個月前 | 3 0 ‧ 留言

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by 喵一個 ‧ 3天前 | 2 0 ‧ 留言

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