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卵磷脂到底該什麼時候吃呢?

懷孕大小事
最近更新 2022年06月27日
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7,619
第一胎,目前懷孕31w3d,在網絡上搜尋過後發現一堆說法!有的說生產完再吃、有些則是七個月就可以開始吃。
各位有經驗的前輩們請問到底該什麼時候吃比較好呢?實在好怕塞奶...
哪個牌子比較好呢?
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    Wen Wen 媽咪
      懷孕時朋友送我一盒活力媽媽卵磷脂,叫我要提早補充預防塞奶,我因為不想吞膠囊就沒吃放著,結果剛生完馬上就石頭奶,都快要乳腺炎了,立馬叫老公回家把卵磷脂拿來,三餐都吞4顆,晚上半夜胸前濕一片,馬上擠奶又親餵,還可以擠出50cc,幸好及時吃,我是奶量大的乳牛媽媽,這陣子又是噴奶期,卵磷脂完全不敢停

      17F・2022年06月27日

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      小靜 爸比/媽咪
        我也是看蠻多資料,原本想說就生完再吃就好
        不過我姐就叫我懷孕後期一定要吃卵磷脂
        他說她就是沒有提早吃,初乳擠得很痛苦…
        後來就聽他建議買活力媽媽的來吃
        不知道是不是有提早吃的關係,覺得初乳沒有想像中的難擠哦

        16F・2021年08月26日

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        名梅 爸比/媽咪
          這幾天剛開始吃 我剛滿25w 已經開始分泌母奶了 最近也會覺得胸部脹脹痛痛,不知道其他懷孕媽媽會這樣嗎?問過醫生能不能先開始吃卵磷脂,醫生也說OK 於是就買來吃了~

          15F・2021年01月29日

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          Christina Lee 2寶爸比/媽咪
          • 寶寶 8歲7個月
          • 女寶 4歲5個月
          好多媽咪推活力媽媽,我也要去買,希望可以順利擠出初乳~

          14F・2019年09月02日

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          天馨 爸比/媽咪
            我孕期28週就開始吃了,吃活力媽媽的卵磷脂,一直吃到哺乳,連護理師都說我初乳算滿順的喔

            13F・2019年08月07日

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            乖乖 媽咪
            • 寶寶 10歲4個月
            活力mama卵磷脂要去官網買唷! 我也吃他們的 真的很順暢

            12F・2019年08月06日

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            王曉曉 媽咪
              請問活力mama卵磷脂哪邊買的到呢?今天去藥局找結果沒有賣...

              11F・2018年11月22日

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              洪小卉 媽咪
              • 寶寶 10歲4個月
              我是從生產才開始吃活力媽媽,而且是月子中心的媽媽推薦的,因為我那時石頭奶真的很嚴重,每次都擠奶擠得哇哇叫,才知道原來有些媽媽懷孕就開始吃,如果早一點知道就不用那麼辛苦(痛)了

              10F・2018年10月04日

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              Abby Huang 男寶爸比/媽咪
              • 男寶 6歲7個月
              懷孕中後期開始吃安麗的蜂蜜卵磷脂
              產後因為需哺乳 也較容易塞奶 所以改吃成分較高的活力mama的卵磷脂( 乳腺通之後 還是繼續吃 就沒有塞過了~~~)
              我目前產後一個月 已經有下一個月的庫存 另外還捐半個月庫存出去~~

              9F・2016年01月06日

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              施心雅 媽咪
              • 寶寶 9歲3個月
              我是32週開始吃 孕補兒的
              因為超怕生完石頭奶才吃就太晚了
              吃了之後孕期脹奶刺痛的感覺也好了很多

              8F・2016年01月06日

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