請問試過有效的自然催生方法

原本預產期是昨天，但沒有產兆，昨晚上有去產檢，醫生說最晚到下禮拜，就要催生。
我希望能靠自己的力量自然產，明天就是聖誕節了，很希望寶寶明天出來，請問媽咪們有什麼辦法可以有效的自然催生呢？謝謝～