吐奶頻繁！

寶寶現在1個月又13天，喝雀巢能恩水解和母奶。
約3-4小時吃一次毎次120ml，幾乎餐餐都會吐奶，使用的改善方法是分兩次餵，餵一半就拍嗝，還有喝完奶抱直立30分鐘。但還是吐奶，且量多。
想問問各位媽咪，幾個問題：
1.聽說雀巢容易造成便秘？！因為發現寶寶如果沒有天天大便，很容易一直用力然後吐奶，她有時天天大，有時兩天大。然後放屁都超臭。
2.有媽媽建議我餵益生菌，可以嗎？