乳房硬塊怎麼消

我生產完已有兩個多月 寶寶是喝混合奶 親喂她吸一吸就睡著所以用手擠 可是發現漲奶次數變少 一天漲一次 奶水大幅度減少 每次擠兩邊不超過60cc 有按摩也有吃發奶食物 湯水也喝很多 擠出來就是很少 而且明明擠到奶水連滴都滴不出來 還是有硬塊 熱敷也沒用 但是硬塊不會痛 寶寶吸也沒有縮小的感覺 怎麼辦