請問母奶從手擠換成電動擠的時機??

我自從生產完第四天進月子中心,就因為乳頭嚴重受傷而無法親餵.因為一開始奶量還不足,所以都是採用手擠在瓶餵的方式.現在生產完第十天,奶量可以到90ml.因為手已經擠奶擠到又麻又痛,最近開始想用電動擠奶來減輕負擔.可是試用一次之後發現並沒有手擠來的有效率(因為手擠都會順帶按壓).不知道有經驗的媽媽是怎樣可以順利從手擠轉換成電動擠,而又保有一定的效率呢??