如何增強抵抗力

請問各位媽媽，有什麼方法可以增強寶寶的抵抗力呢？寶寶從四個多月開始，幾乎每個月都感冒或發燒，真心疼 。本來想從副食品的養份來補充，但似乎沒什麼效果。每個月都讓自己寶寶生病，覺得很內疚……。