因為一些原因必須讓寶寶戒母乳，一定要吃退奶的食物嗎？有其他的辦法嗎？

我想請問因為一些原因必須讓寶寶戒母乳，一定要吃退奶的食物嗎？有其他的辦法嗎？不餵一直漲奶很不舒服@@