請問餵全母奶的媽咪是不是不能減肥？(12月生完寶寶)如果減肥了，是不是奶量也跟著減少了呢？ 因為要有母奶，在做月子時能吃就吃營養，可是現在做完月子了，飲食不可能再像做月子一樣一天吃很多餐，該如何維持奶量呢？
請問餵全母奶的媽咪是不是不能減肥？
最近更新 2014年01月11日
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- 網友媽咪 爸比/媽咪0提外問題請求個位媽咪，我之前三個小時胸部都會漲漲硬硬的，但現在都軟軟的，但擠奶還是有，這樣正常嗎?不漲要追奶是不是比較困難呢…
30F・2014年01月11日
- 網友媽咪 爸比/媽咪0易胖體質要靠運動，才有辦法瘦哦！
29F・2014年01月11日
- 林素琴 爸比/媽咪0一直喂,一上班就打回原型,沒空想減肥的事,又擠奶又喂奶又上班的,體力的超挑戰,體重可以回來不過肚子回不去了
28F・2014年01月11日
- 王瀅慈 爸比/媽咪0還是要運動啦！
27F・2014年01月11日
- 余慧娟 爸比/媽咪0真的是看體質
不是餵母奶的媽咪都會瘦
我也還有7公斤在身上baby9個月...26F・2014年01月11日
- 郭嘟嘟 媽咪
- 寶寶 11歲9個月
0餵母乳會瘦
因為流失很多水份
但 容易餓
如果媽咪大開殺戒
應該就很難瘦囉
寶寶再四天滿四個月
我已經回到之前的體重了
（胸部也當然沒大 這點打擊很大）25F・2014年01月11日
- 網友媽咪 爸比/媽咪0不用刻意減,會慢慢瘦…月子吃很多沒瘦,月子完2個月,自動少了3公斤
24F・2014年01月11日
- 網友媽咪 爸比/媽咪0我之前減肥過兩天以節食方式結果奶量變超少就趕緊停止減肥趕快吃發奶的食物和豆漿還有黑麥汁才追回來的，餵乳中還是不要減肥的好正常吃就好
23F・2014年01月11日
- Ada Tsai 2寶媽咪
- 寶寶 12歲1個月
- 寶寶 9歲6個月
0我是全親餵，目前寶寶8個月，早上很晚才睡醒，約11點吃早午餐，下午6點左右吃晚餐，共2餐，卸貨前76公斤，產後現在53公斤，再4公斤就瘦回產前身材，沒控制飲食，沒時間運動，所以餵母乳能瘦是真的唷❤️22F・2014年01月11日
- 林玉燕 爸比/媽咪0我也沒瘦
21F・2014年01月11日
