全母奶的媽媽都餵到幾歲？都讓寶寶吃些什麼？如何戒夜奶？

我是全母奶媽媽，有吃副食品3餐母奶早上保母那2~3餐晚上因為還會夜奶，無限。
妹妹現在一歲，前陣子看到報導，喝母奶的寶寶會缺鈣貧血，讓我很困惑，難道我堅持母奶錯了嗎，該讓她喝配方奶嗎？全母奶的媽媽都餵到幾歲？都讓寶寶吃些什麼？如何戒夜奶？（百歲的方式無效）。